【为什么落头发】脱发是许多人关注的问题，了解其原因有助于采取有效措施。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、月经不调等 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、吸烟、饮酒等 |
| 外部刺激 | 如频繁染烫、使用不当洗发产品 |
合理饮食、规律作息、减轻压力有助于改善脱发问题。如情况严重，建议咨询专业医生。
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问 为什么落头发
2025-10-05 11:57:52
问题描述：
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2025-10-05 11:57:52
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