【头发太长会和身体抢营养吗】人体的头发由角蛋白构成，主要由毛囊生成。正常情况下，头发不会消耗大量营养，也不会与身体其他部位“抢”营养。不过，如果饮食严重缺乏蛋白质、维生素或矿物质，可能会影响头发生长速度和质量。
| 问题 | 回答 |
| 头发太长会和身体抢营养吗？ | 不会。头发是死细胞，不参与代谢，不会消耗营养。 |
| 营养不良会影响头发吗？ | 会。缺乏蛋白质、铁、锌等可能导致脱发或头发变脆。 |
| 长发是否需要更多营养？ | 不需要。只要日常饮食均衡，长发不会额外消耗营养。 |
综上，头发长短与营养争夺无关，保持健康饮食才是关键。
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