【标准的身高体重配比是多少】人体的身高与体重之间存在一定的比例关系,合理的配比有助于健康生活。常见的参考方法是通过BMI(身体质量指数)来判断体重是否正常。BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m)。一般认为,BMI在18.5~24之间为正常范围。
以下为不同身高的标准体重范围(单位:公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 42~53 |
160 | 47~60 |
170 | 54~70 |
180 | 62~80 |
需要注意的是,个体差异较大,肌肉量、体脂率等因素也会影响体重。建议结合自身情况,咨询专业医生或营养师进行综合评估。
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