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标准的身高体重配比是多少

2025-10-05 16:40:43

问题描述:

标准的身高体重配比是多少,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-05 16:40:43

标准的身高体重配比是多少】人体的身高与体重之间存在一定的比例关系,合理的配比有助于健康生活。常见的参考方法是通过BMI(身体质量指数)来判断体重是否正常。BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m)。一般认为,BMI在18.5~24之间为正常范围。

以下为不同身高的标准体重范围(单位:公斤):

身高(cm) 标准体重范围(kg)
150 42~53
160 47~60
170 54~70
180 62~80

需要注意的是,个体差异较大,肌肉量、体脂率等因素也会影响体重。建议结合自身情况,咨询专业医生或营养师进行综合评估。

以上就是【标准的身高体重配比是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。