【怀孕可以吃臭豆腐吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。臭豆腐是一种发酵食品，味道独特，但其制作过程中可能含有较多盐分和细菌，对孕妇来说需谨慎对待。
总结：
怀孕期间可以偶尔少量食用臭豆腐，但不建议频繁或大量食用，尤其是未完全煮熟的臭豆腐，以免引发肠胃不适或感染风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 风险提示 | 含盐高、可能存在细菌，未煮熟风险较大 |
| 建议做法 | 煮熟后少量食用，避免空腹吃 |
| 注意事项 | 选择正规渠道购买，注意卫生与新鲜度 |
总之，孕期饮食应以营养均衡、安全卫生为前提，臭豆腐可作为偶尔尝试的小吃，不宜成为日常饮食的一部分。
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