【冰箱里的肉冻多久就不能吃了 肉冻太久有什么危害】肉类在冷冻条件下可以延长保存时间，但并非无限期。过久的冷冻可能导致品质下降，甚至带来健康风险。
| 冷冻时间 | 保存状态 | 建议处理方式 |
| 1-3个月 | 新鲜、安全 | 可正常食用 |
| 4-6个月 | 略有变质 | 尽快食用 |
| 6个月以上 | 质量明显下降 | 不建议食用 |
总结：
肉冻时间越长，营养流失越多，口感变差，还可能滋生细菌。建议在3个月内食用，超过6个月则不推荐。合理规划冷冻食物，有助于保障饮食安全与营养。
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