【如何区分风寒与风热】风寒与风热是中医常见的两种外感病证，症状表现不同，治疗方法也各异。了解两者的区别有助于正确调理身体。
| 项目 | 风寒感冒 | 风热感冒 |
| 发病原因 | 受凉、吹风 | 热邪入侵、体内有热 |
| 发热程度 | 轻或无发热 | 发热明显 |
| 咳嗽痰色 | 痰白稀薄 | 痰黄黏稠 |
| 喉咙痛 | 不明显 | 明显疼痛 |
| 流鼻涕 | 清鼻涕 | 黄脓鼻涕 |
| 舌苔 | 薄白 | 黄腻 |
| 治疗原则 | 辛温解表 | 辛凉解表 |
总结：风寒以“寒”为主，风热以“热”为重。根据症状选择合适的调理方式，有助于更快恢复健康。
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