【脸上长斑吃维C还是维E】脸上长斑是很多人常见的皮肤问题，维C和维E常被推荐用于改善。那么，到底该选哪一个？
总结：
维C有助于美白、抗氧化，适合色素沉着型斑点；维E则侧重于修复、保湿，适合干性或敏感肌肤。两者均可辅助改善色斑，但需结合自身肤质和斑的类型选择。
| 项目 | 维C | 维E |
| 主要作用 | 抗氧化、美白、促进胶原蛋白 | 修复、保湿、抗衰老 |
| 适用人群 | 色素沉着、暗沉肌肤 | 干性、敏感肌、需修复肌肤 |
| 注意事项 | 可能刺激，建议晚间使用 | 稳定性强，可长期使用 |
建议在医生指导下合理使用，搭配防晒效果更佳。
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