【茯苓有哪些作用和功效】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，促进消化吸收 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，辅助疾病恢复 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎和抗菌效果 |
茯苓常用于调理身体机能，适合体质虚弱、水肿或睡眠不佳的人群。使用时建议在中医指导下进行，以确保安全有效。
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问 茯苓有哪些作用和功效
2025-10-06 01:56:26
问题描述：
茯苓有哪些作用和功效，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-06 01:56:26
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