【桑葚干泡水的功效与作用及禁忌是什么】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用、适用人群及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肝益肾、滋阴补血、润肠通便、增强免疫力 |
| 作用 | 改善贫血、缓解疲劳、促进消化、延缓衰老 |
| 适用人群 | 贫血者、失眠者、便秘者、体质虚弱者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者、糖尿病患者、孕妇（需遵医嘱） |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，每日不宜过量，避免与浓茶同饮 |
桑葚干泡水虽好，但并非人人适宜，饮用时应根据自身情况调整。
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