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不吃东西喝酒会胖吗

2025-10-06 06:11:17

问题描述:

不吃东西喝酒会胖吗,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-10-06 06:11:17

不吃东西喝酒会胖吗】很多人认为“不吃东西”就能减肥,但若饮酒,仍可能发胖。酒精本身含有热量,且会影响代谢和食欲。

总结:

不吃东西时喝酒,仍可能因酒精热量和代谢影响而变胖。

项目 内容
酒精热量 每克酒精约7大卡,1杯酒约含100-200大卡
代谢影响 酒精优先代谢,抑制脂肪燃烧
食欲刺激 饮酒后易增加后续进食欲望
结论 不吃东西但饮酒,仍可能导致体重上升

综上,单纯不吃饭并不等于减肥,饮酒仍需注意热量摄入与身体代谢。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。