【胆固醇高是怎么回事,有什么危害】胆固醇是人体必需的物质，但过量则会带来健康风险。胆固醇高通常指血液中低密度脂蛋白（LDL）偏高，或高密度脂蛋白（HDL）偏低。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。
长期胆固醇高可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、中风等。此外，还可能引发脂肪肝、胰腺炎等问题。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | LDL（坏胆固醇）、HDL（好胆固醇） |
| 常见原因 | 高脂饮食、肥胖、久坐、遗传 |
| 危害 | 动脉硬化、心脑血管疾病、脂肪肝 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
保持胆固醇水平正常有助于预防多种慢性病，建议定期体检并调整生活方式。
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