【辅酶Q10的功效与作用有哪些】辅酶Q10是一种存在于人体细胞中的脂溶性抗氧化剂，广泛用于保健品中。它在能量代谢和抗氧化方面具有重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持心脏健康 | 有助于改善心肌功能，辅助治疗心脏病 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 提高能量代谢 | 参与细胞线粒体能量生成，增强体力 |
| 辅助抗癌治疗 | 部分研究显示可减轻化疗副作用 |
| 改善皮肤状态 | 促进胶原蛋白合成，延缓皮肤衰老 |
辅酶Q10在日常饮食中含量较少，通常通过补充剂获取。使用时需注意剂量，建议在医生指导下进行。
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