【补肾吃什么中药】补肾是中医常见调理方式，常用于改善肾虚引起的腰酸、乏力、失眠等症状。以下是一些常用的补肾中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 肝肾阴虚，视力模糊 |
| 山茱萸 | 补益肝肾，固精 | 腰膝酸软，遗精滑精 |
| 何首乌 | 补肝肾，益精血 | 脱发、须发早白、肾虚头晕 |
| 菟丝子 | 补肾益精，养肝明目 | 肾虚腰痛，阳痿遗精 |
| 熟地黄 | 补血滋阴，益精填髓 | 阴虚血亏，月经不调 |
建议在专业中医指导下使用，避免自行用药。不同体质需辨证施治，以达到最佳效果。
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