【口腔溃疡吃什么好得快】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因上火、压力大、营养不良或免疫力下降引起。合理饮食有助于加速愈合。以下是推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 富含维生素 | 维生素B族、C、锌 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 温和易消化 | 粥、面条、豆腐、鸡蛋羹 | 减少刺激，避免加重疼痛 |
| 抗炎食物 | 蜂蜜、酸奶、绿叶蔬菜 | 具有抗炎作用，缓解不适 |
| 避免食物 | 辣椒、酒精、坚果、油炸食品 | 刺激溃疡面，延缓恢复 |
建议多喝水，保持口腔清洁，避免熬夜。若长期反复发作，应就医检查。
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