【憋气多久肺功能算好的】憋气时间是衡量肺功能的一项参考指标，但并非唯一标准。正常人闭气时间一般在30秒至1分钟之间，若能持续1分钟以上，说明肺功能较好。但具体数值因人而异，与年龄、体质、运动习惯等因素有关。
以下为不同人群的参考范围：
| 人群 | 憋气时间（秒） |
| 健康成年人 | 30–60 |
| 经常运动者 | 60–90 |
| 肺功能较差者 | <30 |
需要注意的是，憋气测试不能替代专业肺功能检查。如有呼吸不适或长期吸烟史，建议及时就医。
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问 憋气多久肺功能算好的
2025-10-06 14:12:41
问题描述：
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