【肚子老是咕咕叫是什么原因】肚子咕咕叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动引起的正常现象。但如果频繁或伴随不适，可能是身体发出的信号。常见的原因包括饥饿、消化不良、肠胃气体过多、饮食不当等。
常见原因及解释：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃液刺激引起肠鸣 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，导致肠道蠕动增强 |
| 肠道气体多 | 吞咽空气或食物产气，引发响声 |
| 饮食不当 | 过量进食、辛辣或油腻食物易刺激肠胃 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等疾病也会引起异常鸣响 |
建议注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好作息，如症状持续应就医检查。
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