【哺乳期能吃榴莲吗】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，榴莲虽营养丰富，但是否适合食用需谨慎对待。
总结：
哺乳期可以适量吃榴莲，但不宜过量。榴莲性热，可能影响宝宝消化或引发湿疹，建议观察宝宝反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以，但需适量 |
| 建议摄入量 | 每周不超过1次，每次不超过100克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，观察宝宝是否有过敏或不适反应 |
| 营养价值 | 富含维生素、矿物质和膳食纤维 |
哺乳期妈妈应保持饮食均衡，多样化，避免单一食物过量摄入。如有不确定，建议咨询医生或营养师。
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