【病毒性感冒发烧吃什么食物】病毒性感冒发烧时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，有助于缓解症状并促进恢复。以下是推荐食物和注意事项的总结：
| 推荐食物 | 作用 |
| 粥类（如白粥、小米粥） | 易消化，补充水分和能量 |
| 清汤（如蔬菜汤、鸡汤） | 补充营养，缓解喉咙不适 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素，增强免疫力 |
| 蒸南瓜、蒸胡萝卜 | 富含维生素，帮助身体恢复 |
| 温水、淡盐水 | 补充水分，防止脱水 |
注意事项：
避免油腻、辛辣、生冷食物；多休息，保持室内空气流通；若高烧不退，应及时就医。
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