【茶油的八大功效】茶油，又称山茶油，是一种天然植物油，具有多种健康功效。以下是其八大主要作用：
| 功效名称 | 简要说明 |
| 保护心血管 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，延缓细胞衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 美容养颜 | 滋润肌肤，改善皮肤干燥 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎特性，适合外用 |
| 增强免疫力 | 补充营养，提升身体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助放松入睡 |
茶油不仅可食用，还可用于护肤和日常保健，是天然健康的好选择。
以上就是【茶油的八大功效】相关内容，希望对您有所帮助。
