【鸡腰子的功效与作用是什么】鸡腰子，即鸡的肾脏，是一种营养丰富的食材，常被用于煲汤或炒食。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有一定的滋补作用。
总结：
鸡腰子能补肾益气、增强体力，并有助于改善疲劳。同时，其富含的微量元素对身体健康有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益气 | 有助于增强肾脏功能，缓解肾虚 |
| 增强体力 | 提供能量，改善疲劳状态 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、维生素及矿物质 |
| 改善体质 | 有助于提升整体健康水平 |
适量食用鸡腰子，可为身体提供必要的营养，但不宜过量，以免引起消化不良。
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