【玛咖的作用与功效】玛咖是一种生长在秘鲁高原的植物，因其丰富的营养成分和多种健康益处而受到关注。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 简要说明 |
| 提高能量 | 增强体力与耐力，缓解疲劳 |
| 改善性功能 | 有助于提升男性与女性的性欲与性能力 |
| 调节激素 | 平衡体内荷尔蒙水平，缓解更年期症状 |
| 抗抑郁 | 改善情绪，减轻焦虑与压力 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，增强身体抵抗力 |
玛咖适合长期压力大、体力不足或需要提升精力的人群使用。建议根据个人情况适量服用，并咨询专业人士。
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