【花生芝麻酱热量高吗】花生芝麻酱是一种常见的调味品，常用于拌菜、涂抹面包等。其热量较高，适量食用是关键。
总结：
花生芝麻酱热量较高，每100克约含550-600大卡。建议每天摄入不超过20克，避免过量摄入脂肪和热量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 550-600千卡 |
| 脂肪 | 45-50克 |
| 蛋白质 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 10-15克 |
选择低脂或无添加产品可降低热量摄入，日常食用应控制分量，以保持健康饮食。
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问 花生芝麻酱热量高吗
2025-10-07 02:41:38
问题描述：
花生芝麻酱热量高吗，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 02:41:38
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