【肠胃不好的人不可以吃什么】肠胃功能较弱的人在饮食上需格外注意，避免加重不适。以下是一些应尽量避免的食物类型：
| 食物类型 | 原因说明 |
| 辛辣食物 | 刺激胃黏膜，引发灼热感 |
| 油炸食品 | 难以消化，易导致腹胀 |
| 冷饮冷食 | 诱发胃痉挛，影响消化 |
| 高糖食物 | 可能引起腹泻或胀气 |
| 咖啡、浓茶 | 刺激胃酸分泌，加重不适 |
建议肠胃不好的人选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等。同时，保持规律饮食和良好作息也有助于改善肠胃健康。
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问 肠胃不好的人不可以吃什么
2025-10-07 06:56:48
问题描述：
肠胃不好的人不可以吃什么，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 06:56:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
