【芥子油的功效与作用】芥子油是从芥菜种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分，常用于烹饪和传统医学中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有抗炎成分，有助于缓解炎症反应 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 保护心血管 | 富含Omega-3脂肪酸，有益心脏健康 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提供营养支持，提升身体抵抗力 |
芥子油不仅在饮食中应用广泛，还可用于护肤品和传统疗法。使用时需适量，避免过量摄入。
以上就是【芥子油的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
