【三七粉一天吃多少为宜】三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血等功效。但服用时需注意剂量，避免过量或长期使用。
一般建议每日用量为3-6克，分1-2次服用。具体用量应根据个人体质和用途调整，如用于调理身体可选择较低剂量，用于治疗则可在医生指导下适当增加。
| 适用情况 | 建议用量（每日） | 服用次数 |
| 日常调理 | 3克左右 | 1次 |
| 活血化瘀 | 3-6克 | 1-2次 |
| 止血效果 | 6克以内 | 1次 |
注意：孕妇、出血性疾病患者及正在服用抗凝药物者应慎用。使用前最好咨询中医师或专业医生。
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