【三七食用方法】三七是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血止痛等功效。合理食用能更好地发挥其药效。以下是常见食用方法的总结：
| 食用方式 | 说明 |
| 泡水 | 取3-5克三七粉，加入热水冲泡，可每日饮用1-2次 |
| 煮汤 | 与鸡肉、猪骨等搭配炖汤，增强滋补效果 |
| 研末内服 | 将三七研成细粉，每日服用3-6克，分早晚两次 |
| 外敷 | 三七粉调和后外敷患处，用于跌打损伤或肿痛 |
注意：三七性温，体质偏热者应慎用；孕妇不宜服用。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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问 三七食用方法
2025-10-07 08:39:59
问题描述：
三七食用方法，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-07 08:39:59
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