【蝶豆花的功效与作用】蝶豆花是一种天然植物，常用于食品和传统医学中。它不仅色彩鲜艳，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 可用于缓解上火、喉咙痛等症状，适合夏季饮用。 |
| 美容养颜 | 促进血液循环，改善肤色，具有一定的美容效果。 |
| 调节血糖 | 部分研究表明其可能对血糖控制有一定帮助。 |
| 食用色素 | 天然蓝色色素，可用于制作饮品、甜点等，颜色美观。 |
蝶豆花在日常饮食中应用广泛，尤其在东南亚地区，常作为天然色素使用。适量饮用蝶豆花茶，可为身体带来多种益处。但需注意，孕妇及特殊人群应谨慎使用。
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