【三种豆子煮水喝】“三种豆子煮水喝”是一种简单又健康的饮品，适合日常饮用。以下是三种常见豆子的介绍及功效总结：
| 豆子种类 | 功效说明 |
| 红豆 | 清热解毒，利尿消肿，有助于改善水肿问题 |
| 绿豆 | 清热解暑，降火排毒，适合夏季饮用 |
| 黄豆 | 补充蛋白质，增强体力，促进新陈代谢 |
将这三种豆子按比例混合，加水煮沸后小火慢煮30分钟，即可饮用。此饮品不仅口感清爽，还能帮助身体排毒、调节体内平衡。建议每日适量饮用，尤其适合夏季或饮食油腻时饮用。注意：体质偏寒者应减少饮用量。
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