【三种人不宜吃南瓜子】南瓜子营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎或避免食用：
| 人群 | 原因 |
| 胃肠功能弱者 | 南瓜子含油脂较多，易引起腹胀、腹泻 |
| 糖尿病患者 | 含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 对坚果过敏者 | 可能引发过敏反应 |
建议在食用前了解自身健康状况，必要时咨询医生。合理饮食，才能更好地发挥南瓜子的营养价值。
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问 三种人不宜吃南瓜子
2025-10-07 11:10:13
问题描述：
三种人不宜吃南瓜子，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-07 11:10:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
