【产妇可以吃豆腐吗】产妇在产后饮食需要特别注意，既要保证营养，又要避免影响身体恢复。豆腐是一种常见的豆制品，富含蛋白质、钙和多种微量元素，对产妇来说是有益的食品。
总结：
产妇可以适量吃豆腐，但需注意烹饪方式和食用量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 高蛋白、高钙、易消化 |
| 注意事项 | 避免过量，少油少盐，煮熟食用 |
| 不适合情况 | 消化不良或乳糖不耐者慎食 |
建议产妇在产后初期选择清淡的豆腐菜肴，如豆腐汤或蒸豆腐，有助于促进乳汁分泌和身体恢复。
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