【产妇下奶猪蹄汤的做法】产妇下奶猪蹄汤是一道常见的催乳食谱，主要食材为猪蹄，搭配红枣、黄豆等辅料，有助于促进乳汁分泌。做法简单，营养丰富，适合产后恢复期的妈妈食用。
做法表格：
| 材料 | 用量 |
| 猪蹄 | 2只 |
| 红枣 | 10颗 |
| 黄豆 | 50克 |
| 姜片 | 3片 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
步骤：
1. 猪蹄洗净，焯水去腥；
2. 黄豆提前浸泡4小时；
3. 所有材料放入锅中，加水煮沸后小火慢炖2小时；
4. 最后加盐调味即可。
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问 产妇下奶猪蹄汤的做法
2025-10-07 12:36:08
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