【桑葚干泡水喝的功效是什么】桑葚干是桑树的成熟果实，晒干后常用于泡水饮用。其营养丰富，具有多种健康功效。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝脏和肾脏功能，缓解疲劳 |
| 滋阴补血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
桑葚干泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量引起腹泻。建议每天饮用1-2次，每次适量即可。
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问 桑葚干泡水喝的功效是什么
2025-10-07 12:36:42
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