【产后忧郁症的症状】产后忧郁症是产妇在分娩后常见的一种情绪障碍，可能影响其身心健康和家庭关系。了解其症状有助于早期识别与干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续悲伤、无助或绝望感 |
| 易怒或焦虑 | 对小事易怒，常感紧张不安 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度嗜睡 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责或内疚 | 过度自责，怀疑自己能力 |
| 社交退缩 | 避免与人接触，孤立自己 |
若出现多项症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进康复。
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