【肩膀一动就听到骨头响】总结：
肩膀活动时发出“咔哒”声，可能与关节、肌腱或韧带有关。多数情况属于正常现象，但若伴随疼痛或活动受限，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 关节气体释放、肌腱滑动、软骨磨损 |
| 是否正常 | 多数情况下无害，无痛则无需担心 |
| 注意症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 建议 | 保持锻炼、避免过度使用、必要时就医检查 |
文章字数：498
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问 肩膀一动就听到骨头响
2025-10-07 16:47:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 16:47:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
