【肩周炎怎么引起的】肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如长时间低头、含胸驼背等，易导致肩部肌肉劳损 |
| 肩部受伤 | 如扭伤、骨折、脱位等，可能引发炎症和粘连 |
| 年龄增长 | 中老年人因组织退化，肩关节灵活性下降 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能增加患病风险 |
| 缺乏锻炼 | 肩部肌肉长期不活动，导致关节僵硬 |
肩周炎的发生与多种因素有关，建议保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，并在出现症状时及时就医。
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