【肠胃不好经常腹泻吃什么药怎么调理】肠胃不好、经常腹泻，常见于饮食不规律、压力大或肠道菌群失调等情况。以下为常用药物及调理建议：
| 类别 | 药物/方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 蒙脱石散 | 吸附毒素，保护肠道黏膜 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，改善消化功能 | |
| 洛哌丁胺（止泻药） | 缓解急性腹泻症状 | |
| 饮食调理 | 避免辛辣油腻食物 | 减少对肠胃刺激 |
| 多吃易消化食物如粥、面条 | 有助于恢复肠道功能 | |
| 生活习惯 | 规律作息，避免熬夜 | 有助于身体自我修复 |
| 保持心情舒畅 | 压力过大会影响肠胃健康 |
日常注意饮食卫生，适当运动，必要时可咨询医生进行针对性治疗。
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