【成人维生素A中毒表现】维生素A是人体必需的脂溶性维生素，适量摄入对视力、免疫系统和皮肤健康有益。但过量摄入可能导致中毒，尤其是长期大剂量服用时。以下是成人维生素A中毒的主要表现。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 急性中毒 | 恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊 |
| 慢性中毒 | 皮肤干燥、脱皮、肝肿大、骨痛、脱发 |
| 其他表现 | 易激惹、疲劳、食欲减退、关节疼痛 |
成人维生素A中毒多因长期服用过量补充剂或误食含高浓度维生素A的食物（如动物肝脏）引起。一旦出现上述症状，应立即减少摄入并咨询医生。合理饮食搭配即可满足日常需求，无需额外大量补充。
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