【吃dha真的提高智力吗】DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，对大脑发育和功能有重要作用。许多家长在孩子成长阶段会考虑补充DHA，但其是否能真正提升智力，仍存在争议。
总结：
| 项目 | 内容 |
| DHA的作用 | 支持大脑发育，可能改善认知功能 |
| 研究结果 | 部分研究表明对婴幼儿有益，成人效果不明确 |
| 智力提升 | 不直接“提高智力”，但可能促进大脑健康 |
| 建议 | 均衡饮食为主，必要时遵医嘱补充 |
综上，DHA对大脑有益，但不能保证显著提升智力。建议通过天然食物如深海鱼、藻类获取，避免盲目依赖补充剂。
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