【藏红花的功效与作用有哪些】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调等问题 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠，提高睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 增强胃肠功能，缓解胀气 |
| 抗炎消肿 | 对炎症有一定抑制作用 |
藏红花虽好，但使用时需注意用量和适用人群，避免过量或误用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 藏红花的功效与作用有哪些
2025-10-07 23:28:31
问题描述：
藏红花的功效与作用有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-07 23:28:31
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