【减肥榨汁配方】为了帮助减脂，可以尝试一些低卡、高纤维的榨汁配方。这些饮品不仅能提供营养，还能增强饱腹感，减少零食摄入。
以下是几种常见的减肥榨汁配方总结：
| 榨汁名称 | 配料 | 功效 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、苹果、黄瓜、柠檬 | 清肠、排毒、补充维生素 |
| 红色活力汁 | 苹果、胡萝卜、芹菜、姜 | 促进代谢、增强能量 |
| 蓝莓酸奶汁 | 蓝莓、香蕉、无糖酸奶 | 补充蛋白质、抗氧化 |
| 黄瓜柠檬汁 | 黄瓜、柠檬、薄荷叶 | 降火、利尿、助消化 |
选择新鲜食材，避免添加糖和过多果汁，有助于控制热量摄入。榨汁后建议立即饮用，以保留最大营养。
以上就是【减肥榨汁配方】相关内容，希望对您有所帮助。
