【常喝可乐对身体有什么影响】可乐是一种常见的碳酸饮料，长期饮用可能对健康产生多种影响。以下是主要的正负面影响总结：
| 项目 | 影响 |
| 能量摄入 | 高糖分导致热量过高，易引发肥胖 |
| 牙齿健康 | 酸性成分和糖分增加龋齿风险 |
| 骨骼健康 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 代谢功能 | 增加2型糖尿病风险 |
| 心血管健康 | 过量饮用可能升高血压、增加心脏病风险 |
| 精神状态 | 短期提神，但可能导致焦虑或睡眠问题 |
建议适量饮用，并注意日常饮食均衡。长期大量饮用可乐可能对身体造成不良影响，应适度控制。
以上就是【常喝可乐对身体有什么影响】相关内容，希望对您有所帮助。
