【痘痘又肿又硬但是挤不出来是怎么回事】痘痘又肿又硬但挤不出来，通常是由于炎症较深或角质堵塞所致。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 深层炎症 | 痘痘位于皮下，发炎严重 | 避免挤压，使用消炎药膏 |
| 角质堵塞 | 毛孔被油脂和死皮堵住 | 定期清洁、去角质 |
| 疙瘩型痘痘 | 硬结不易排出 | 保持皮肤清洁，避免刺激 |
| 感染加重 | 细菌感染导致肿胀 | 可考虑口服抗生素（需医生指导） |
建议不要自行挤压，以免加重感染或留下疤痕。保持良好作息与饮食习惯，有助于减少痘痘产生。
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