【吃什么水果降火最快?】在夏季或上火时，选择合适的水果有助于清热解毒。以下是一些常见的“降火”水果及其特点：
| 水果名称 | 降火效果 | 说明 |
| 西瓜 | 强 | 清热利尿，适合暑热口渴 |
| 梨 | 中等 | 润肺止咳，适合咽喉干燥 |
| 苹果 | 中等 | 生津润燥，适合消化不良 |
| 火龙果 | 中等 | 清热凉血，适合便秘 |
| 芒果 | 弱 | 润肺养颜，但易引发上火 |
建议根据自身情况选择，避免过量食用寒性水果。平时多喝水、保持规律作息也是降火的重要方式。
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问 吃什么水果降火最快?
2025-10-08 00:22:45
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答推荐答案
2025-10-08 00:22:45
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