【做什么能自然流产】总结：自然流产是指在怀孕早期，由于身体原因导致胎儿自行停止发育并排出体外。人为干预可能导致严重健康风险，甚至危及生命。因此，不建议通过任何方式主动诱导流产。
| 方法 | 是否推荐 | 原因 |
| 饮食调节 | 不推荐 | 无科学依据，可能影响健康 |
| 运动过度 | 不推荐 | 可能引发宫缩，增加风险 |
| 药物使用 | 不推荐 | 需医生指导，擅自用药危险 |
| 心理压力 | 不推荐 | 过度焦虑可能影响激素水平 |
建议：如有意外怀孕或计划终止妊娠，请及时咨询专业医生，选择合法、安全的医疗手段。
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