【孕妇可以吃葵瓜子吗】孕妇在饮食上需格外注意，葵瓜子虽营养丰富，但需适量食用。以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸 |
| 注意事项 | 避免过量，防止上火或消化不良 |
| 最佳食用方式 | 原味、少量，避免油炸或加盐多的品种 |
建议孕妇在孕期适当食用葵瓜子，有助于补充营养，但不宜过多。如有特殊体质或医生特别叮嘱，应遵医嘱调整饮食。
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问 孕妇可以吃葵瓜子吗
2025-10-08 03:08:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 03:08:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
