【茶叶蛋的危害是什么】茶叶蛋是一种常见的早餐食品，但长期或过量食用可能带来一定健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 钠摄入过多 | 茶叶蛋含盐量高，长期食用可能导致高血压等心血管问题 |
| 油脂含量高 | 煮制过程中可能添加较多油，增加肥胖风险 |
| 亚硝酸盐残留 | 长时间煮制可能产生少量有害物质，影响健康 |
| 胆固醇偏高 | 蛋黄中胆固醇含量较高，过量食用不利于血脂控制 |
建议适量食用，并选择低盐、少油的制作方式，以减少潜在健康风险。
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问 茶叶蛋的危害是什么
2025-10-08 03:35:58
问题描述：
茶叶蛋的危害是什么，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 03:35:58
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