【吃辣后胃里烧灼感怎么缓解】吃辣后出现胃部烧灼感是常见现象，主要是辣椒素刺激了胃黏膜。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素，减轻灼热感 |
| 吃碱性食物 | 如苏打饼干、香蕉等，有助于中和胃酸 |
| 喝温水 | 温水能稀释辣椒素，缓解不适 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部刺激，应避免 |
| 休息放松 | 紧张会加剧胃部反应，适当休息有助于恢复 |
注意：若频繁出现烧灼感，建议减少辛辣食物摄入，必要时咨询医生。
以上就是【吃辣后胃里烧灼感怎么缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃辣后胃里烧灼感怎么缓解
2025-10-08 06:33:58
问题描述：
吃辣后胃里烧灼感怎么缓解，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-08 06:33:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
