【吃柚子的好处和坏处是什么？】柚子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益，但过量或特定人群食用也可能带来一些问题。以下是总结：
| 好处 | 坏处 |
| 富含维生素C，增强免疫力 | 过量食用可能引起腹泻 |
| 含有膳食纤维，促进消化 | 糖分较高，糖尿病患者需控制摄入 |
| 含有抗氧化物质，延缓衰老 | 空腹食用可能刺激胃部 |
| 有助于降低胆固醇 | 与某些药物同服可能影响药效 |
总体来说，柚子适合大多数人食用，但应根据个人体质和健康状况合理安排摄入量。
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问 吃柚子的好处和坏处是什么？
2025-10-08 07:45:54
问题描述：
吃柚子的好处和坏处是什么？，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-08 07:45:54
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