【成年人磨牙怎么回事】成年人磨牙是一种常见的现象,通常发生在睡眠中。主要原因包括压力大、焦虑、牙齿咬合不正等。长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节疼痛等问题。
原因 | 说明 |
压力与焦虑 | 精神紧张时,身体可能通过磨牙释放压力 |
牙齿咬合问题 | 牙齿排列不齐或咬合不正易引发磨牙 |
睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征可能伴随磨牙 |
饮食习惯 | 过量咖啡因或酒精可能诱发磨牙 |
建议出现频繁磨牙情况时,及时就医,进行口腔检查或心理调节,必要时可佩戴护齿套以减少损伤。
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