【上火牙龈肿痛怎么治疗】牙龈肿痛常因“上火”引起，多与饮食不当、作息紊乱或口腔卫生不佳有关。以下是针对此问题的综合治疗方法。
| 治疗方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用含消炎成分的漱口水或牙膏，如复方氯己定含漱液。 |
| 冷敷缓解 | 用冰袋冷敷肿胀部位，可减轻疼痛和肿胀。 |
| 饮食调理 | 避免辛辣、油炸食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 保持清洁 | 勤刷牙、使用牙线，减少细菌滋生。 |
| 中药调理 | 如金银花、板蓝根等，可清热解毒。 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有发热，应及时就诊。 |
日常注意作息规律、避免熬夜，有助于预防“上火”。若症状反复，建议咨询专业医生。
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